Soltando la ira y recuperando la Felicidad

Las emociones de Ira, el enojo y frustraciones, en conjunto con todas sus formas de expresiones son un reflejo de lo que no estamos sabiendo gestionar y controlar en nuestro interior. Estos sentimientos no solo debilitan nuestra salud pero también debilitan y dañan nuestras relaciones con las personas que nos rodean. La comunicación y la…
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